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被烘烤的南瓜用米

成份?/strong>
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1个大南瓜(appr?2.5公斤)
3杯水
1个杯子米
2 tbsp?黄油或人造黄?br> 2棵小葱,被切
2个小酸苹果,被剥皮和切好
1/2杯子烤花生,切好
一少量肉豆蔻, 1 tsp?桂香
品尝的盐和胡?br> 1/2杯子葡萄?到口?

烹调?/strong>
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预先加热烤箱?90°C.洗涤南瓜,去除种子,并且削减上部(包括尾巴)部分用快刀?烘烤南瓜的两个部分在烤箱大约1个小时,直到软性?采取南瓜从烤箱并且保持它温暖?同时,给煮沸带来水在一个大罐?放米入沸水,并且使热更低,因此坚硬水煮沸,直到吮in.轮热?br> 熔化人造黄油或黄油在一个大平底锅?然后加苹果、花生、肉豆蔻、桂香、盐和胡椒并且经常混合在5分钟?加葡萄干和米和再让炖煮的食物5分钟。?br> 放米充塞入热的南瓜,用尾巴零件盖,并且留出在半小时。?/p>

吃米用桌匙子,挖出南瓜。?/p>

   
 
 

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